Sandsack- und Pratzentraining

Abnehmen und Fit bleiben beim Sandsack- und Pratzentraining. Das Training dauert eine Stunde.

Neben den dem Erlernen von präzise Techniken stärken Sie Ihre Koordination, Fettverbrennung, Ausdauer und Verbesserung der Schlagstärke.

Hierbei wird ein Kraft- und Ausdauertraining absolviert das Techniken mit Knie, Ellbogen, Fäusten und Kicks beinhaltet. Sandsack- und Pratzentraining bringt Ihren Puls sowie das Herz-Kreislauf-System auf Hochtouren.

Hierbei verbessert sich Ihre Grundlagenausdauer und Ihre Erholungsfähigkeit während und nach den langen Schlagserien erheblich.

 

Dieses Training eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters und Geschlecht.

Unification Boxing Academy

Josef-Henle-Straße 3

89257 Illertissen

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Tel: 0151 - 743 521 07

Öffnungszeiten: Mo-Sa nach Trainingsplan

Chip-Zugang: Für Mitglieder täglich von 09:00 - 22:00 Uhr

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