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Training für die Kinder

in der Altersklasse 5 - 10 Jahren

 

Jedes Kind braucht seinen Freiraum, um sich richtig austoben zu können.

Sport und Fitness fördern bei ihren Kindern nicht nur die Gesundheit, sondern auch ihren Geist.

Wenn ihr Kind in einen Konflikt gerät, dann lernt es bei regelmäßigem Training, nicht nur Konflikten aus dem Weg zu gehen, sondern sich auch selbstbewusst dem Konflikt zu stellen.

Das Training findet nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf geistiger Ebene statt. Dabei ist es wichtig, das körperliche Training nicht zu übertreiben, sondern richtig zu dosieren z.B. in spielerischen und abwechslungsreichen Trainingsperioden. Kinder werden deshalb gesondert trainiert.

Trainingsziel ist der Kraftzuwachs sowie die Beweglichkeit und motorischen Fähigkeiten. Vor allem für Kinder erziehlt das Training (geeignet ab etwa 5 Jahren) dieser Kampfkunst, einen hohen erzieherischen Wert.

 

Ruhige Kinder werden ermutigt, sich mehr zuzutrauen oder hyperaktive Kinder lernen sich in einer Gruppe einzufügen und Rücksicht auf andere zu nehmen.

Im Kindertraining wird auch neben dem Spaß, Respekt, Konzentration und Disziplin frühestmöglich vermittelt.

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Training für die Jugendlichen

in der Altersklasse 11 - 15 Jahren

 

Kampfsportarten wie Kickboxen, Thaiboxen und auch das klassisches Boxen erfordern Disziplin und Ausdauer.

Doch statt Langweile, stundenlanges Fernsehen oder Computerspiele ist es besser, wenn sich Jugendliche körperlich betätigen. Aggressionen oder Frust können hier bei uns sinnvoll abgebaut werden.

Im Training können sich die Jugendlichen auspowern und lernen effektive Möglichkeiten, ihre Energie sinnvoll einzusetzen. Gleichzeitig wird auch das Konzentrationsvermögen geschult. Jugendliche werden deshalb auch gesondert trainiert.

Die Jugendlichen lernen bei uns Selbstkontrolle, Respekt, Fairness und Disziplin. Zusätzlich lernen Sie auch ihre körperlichen Leistungsgrenzen kennen und erfahren, wie man mit starkem Willen und Ausdauer über seine körperlichen Grenzen mit kontinuierlichem Training herauswachsen kann.

 

Der Spaß und die Freude an der Bewegung stehen im Vordergrund.